เรื่อง “เปิด-ปิดลิ้นชักความคิด” ที่เกี่ยวข้องกับการจัดการความคิดของ นโปเลียน โบนาปาร์ต (Napoleon Bonaparte) เป็นแนวคิดที่มักถูกกล่าวถึงในเชิงสัญลักษณ์หรือเป็นเรื่องเล่า แต่ไม่ปรากฏในเอกสารทางประวัติศาสตร์ที่มีหลักฐานชัดเจนว่าเขาใช้วิธีการนี้โดยตรงหรือในคำอธิบายใด ๆ เกี่ยวกับทักษะการจัดการความคิดของเขาในรูปแบบนี้

focus

หลักการจัดการความคิดของนโบเลียน

หลักการนี้ถูกกล่าวถึงบ่อยครั้งในบริบทของการจัดการปัญหาหรือการแยกแยะปัญหาต่าง ๆ ออกจากกัน นโปเลียนอาจถูกยกตัวอย่างว่าเป็นบุคคลที่สามารถจัดการกับสถานการณ์และปัญหาหลายอย่างได้พร้อมกัน ซึ่งเป็นคุณสมบัติของผู้นำที่มีความสามารถในการตัดสินใจภายใต้สภาวะกดดัน การ “เปิด-ปิดลิ้นชักความคิด” เป็นการเปรียบเทียบเชิงสัญลักษณ์ถึงการที่คนสามารถแยกแยะความคิดหรือปัญหาออกเป็นส่วน ๆ และจัดการได้อย่างเป็นระเบียบเมื่อถึงเวลาที่ต้องการ คล้ายกับการเปิดปิด-ลิ้นชักเพื่อนำสิ่งที่ต้องการออกมาใช้โดยไม่สนใจสิ่งที่อยู่ในลิ้นชักอื่นนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม หากต้องการอ้างอิงแหล่งข้อมูลหรือหลักฐานชัดเจนเกี่ยวกับแนวคิดนี้ อาจต้องพิจารณาดูจากงานเขียนหรือการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาที่ใช้ นโปเลียน เป็นตัวอย่างในการอธิบายทักษะการจัดการความคิดของผู้นำ แต่ไม่ใช่จากแหล่งข้อมูลทางประวัติศาสตร์ที่น่าเชื่อถือโดยตรง

หลักการอื่นๆที่เกี่ยวข้อง

หลักการที่คล้ายกับแนวคิด “เปิด-ปิดลิ้นชักความคิด” มีอยู่ในหลายทฤษฎีและแนวทางการจัดการความคิดและเวลา ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การจัดการกับปัญหาหลายอย่างพร้อมกันอย่างมีประสิทธิภาพ ต่อไปนี้คือตัวอย่างของหลักการที่คล้ายกัน:

Time Blocking (การบล็อกเวลา)

หลักการนี้คือการแบ่งช่วงเวลาของแต่ละวันออกเป็นบล็อกต่าง ๆ เพื่อจัดการกับงานหรือปัญหาที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลานั้น โดยการโฟกัสที่งานเดียวในช่วงเวลาที่กำหนด ทำให้สมองสามารถทำงานได้เต็มที่โดยไม่ต้องคำนึงถึงงานอื่นที่ยังไม่ถึงเวลา เหมือนกับการ “เปิดลิ้นชัก” เมื่อถึงเวลาทำงานใดงานหนึ่ง แล้ว “ปิดลิ้นชัก” เมื่องานนั้นเสร็จและเปิดลิ้นชักใหม่สำหรับงานถัดไป

Compartmentalization (การแบ่งแยกความคิด)

การแบ่งแยกความคิดหรืออารมณ์ออกจากกันเป็นวิธีการที่ใช้ในจิตวิทยาและการจัดการความคิด ช่วยให้คนสามารถจัดการกับสถานการณ์หลายอย่างได้โดยไม่สับสนหรือเหนื่อยล้า เช่น การแยกงานออกจากชีวิตส่วนตัว เมื่อทำงานก็โฟกัสที่งาน และเมื่อกลับบ้านก็ปิดความคิดเกี่ยวกับงานลง คล้ายกับการเปิด-ปิดลิ้นชักในความคิด

focus2.jpg

The Pomodoro Technique (เทคนิคโพโมโดโร)

เป็นเทคนิคการจัดการเวลาที่แบ่งงานออกเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ (ปกติคือ 25 นาที) เรียกว่า “pomodoro” แล้วหยุดพักสั้น ๆ เพื่อให้สมองมีเวลาพักและปรับความคิดใหม่ การโฟกัสงานเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ แบบนี้ช่วยให้ลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน คล้ายกับการโฟกัสเรื่องเดียวในลิ้นชักนั้น ๆ และพักเมื่อจำเป็น

Mindfulness (การเจริญสติ)

การเจริญสติเป็นหลักการที่มุ่งเน้นให้คนอยู่กับปัจจุบัน โฟกัสที่ความคิดหรือการกระทำที่กำลังทำอยู่ โดยไม่ให้ความคิดหลุดไปหาสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นหรือสิ่งที่อยู่ในอดีต วิธีนี้ช่วยลดความฟุ้งซ่านและทำให้คนสามารถจัดการความคิดที่ซับซ้อนออกจากกันได้ดีขึ้น เหมือนกับการ “ปิดลิ้นชัก” ความคิดที่ไม่จำเป็นในช่วงเวลานั้น

GTD (Getting Things Done)

ทฤษฎีนี้โดย David Allen มุ่งเน้นการจัดการงานและความคิดให้มีประสิทธิภาพสูงสุด โดยการสร้างระบบที่เรียกว่า “capture” ทุกอย่างที่ต้องทำลงในที่ที่เหมาะสม และการ “จัดการ” งานเหล่านั้นตามลำดับความสำคัญและเวลา วิธีการนี้ช่วยให้สมองของคุณไม่ต้องเก็บทุกเรื่องไว้ในหัวพร้อมกัน และสามารถโฟกัสที่งานแต่ละชิ้นได้เมื่อถึงเวลา เหมือนกับการจัดเก็บงานใน “ลิ้นชัก” และเปิดออกมาตามลำดับความสำคัญ

Cognitive Offloading (การถ่ายโอนความคิดออกไปสู่ภายนอก)

แนวคิดนี้คือการเอาความคิดหรือปัญหาที่ไม่จำเป็นต้องคิดไว้ตลอดเวลาออกไปจากหัวโดยการบันทึกหรือจดไว้ที่อื่น เช่น การจดบันทึกสิ่งที่ต้องทำลงในสมุดหรือลงในแอปพลิเคชัน ทำให้สมองสามารถว่างสำหรับการโฟกัสในเรื่องที่ต้องใช้พลังงานมากกว่าในช่วงเวลานั้น

Prioritization (การจัดลำดับความสำคัญ)

หลักการนี้เป็นการจัดการความคิดหรือปัญหาด้วยการแบ่งแยกและจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่ต้องทำก่อนหลัง การแบ่งปัญหาออกเป็นส่วนย่อย ๆ และตัดสินใจว่าจะจัดการกับส่วนไหนก่อนช่วยให้คุณไม่ต้องพะวงกับปัญหาทั้งหมดในเวลาเดียวกัน

อ่านเรื่องเกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญเพิ่มเติม ได้ที่นี่

หลักการเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกับแนวคิด “เปิด-ปิดลิ้นชักความคิด” ในแง่ของการจัดการและแยกแยะความคิดหรือปัญหาออกเป็นส่วนย่อย ๆ และให้ความสำคัญกับงานหรือเรื่องในเวลาที่เหมาะสม เพื่อทำให้สามารถจัดการกับหลายเรื่องได้อย่างมีประสิทธิภาพ


  • Cover Photo by bruce mars on Unsplash
  • Photo by Seb Atkinson on Unsplash
Post Views: 28

Previous Post Next Post